V pátek po práci jsem se vydal směrem Mariánské Lázně. Přibral jsem s sebou i kamaráda Pavla, se kterým jsem se účastnil předchozích dvou běžeckých akcí. Na závod SpaRun jsem se moc těšil, protože se jednalo o můj premiérový závod vůbec a byl jsem zvědavý, kam jsem se za ten rok posunul.

-

Před startem: Pavel M., Jakub M., Pavel, Honza Preibisch a pozdější vítěz (34). Za knihovnou: Adam Hloušek to rozběhl zkušeně. I když jsem se ho nějakou chvíli držel, nakonec mi utekl o minutu.

V sobotu dopoledne jsem ještě na zahradě v Plesné, kde jsem byl vyzvednout rodinku, trhal třešně, ale krátce po 13. hodině jsme se vydali s Pavlem na stadion u Ferdinandova pramene, kde měl závod zázemí. Čísla jsme si vyzvedli již po cestě z Plesné a tak nebyl žádný důvod se stresovat. Krátce jsme si vyklusli už v parku před stadionem. Pak jsem si dal 3 kolečka na zahřátí, popovídal s dalším kamarádem Pavlem (Maršíkem) z Františkových Lázní a už se šlo na start. Pavel M. se mě zeptal, jaké tempo mám v plánu. Když jsem mu řekl, že 4:15, opáčil, že poběží se mnou, ale zapomněl dodat, že asi jen 750 m, pak přeřadil na vyšší rychlostní stupeň a vzdálil se :-) Já nicméně pokračoval svým tempem až ke knihovně, kde mi kopeček dal zabrat možná víc než bych čekal. První 2 kilometry jsem ale zvládl za 8:18. V seběhu ke Crystalu jsem se snažil šetřit síly v očekávání kopce u pošty. Tentokrát jsem vyběhnul trochu dále než minule, ale horní část jsem stejně šel a nahoře opět chytal dech. Na kolonádu jsem vyběhl asi setrvačností a byl rád, že teď už se poběží prakticky jen z kopce. Až do konce jsem držel tempo 4:10, což je super, ale mrzí mě "finish" na stadionu, na který už mi nezbyly síly. Když jsem vbíhal na okruh, mrknul jsem na hodinky a viděl čas 24:29. Nebylo to ani celých 400 m kvůli posunuté cílové čáře, přesto mi to trvalo dlouhých 1:35. Není se co divit, že mě dali ještě 2 běžci.

-

S celkovým časem 26:04 jsem spokojen. Není to sice pod 26 minut, ale zlepšení o 1:38 oproti loňsku potěší. Garminy mi naměřily 6,16 km, takže průměrné tempo vychází na 4:14 min/km. To je přesně predikce, kterou jsem si stanovil před závodem. Příští rok bych se rád posunul pod 25 minut a možná tímto časem atakoval první desítku.

Záznam závodu Výsledky

Add comment


Security code
Refresh