Čtyři měsíce jsem nezávodil, tak jsem dostal chuť zopakovat si po třech letech Desítku v Bezručáku. Tenkrát jsem měl mnohem lepší formu, bylo to čerstvě pár měsíců po maratonském osobáku, přesto jsem se pod 40 minut nedostal. Nejedná se o lehký závod, protože se běží prvních 5 km mírným stálým stoupáním do kopce a pak zpět.

Plánoval jsem rozběhnout závod pomalejším tempem někde kolem 4:30/km, ale i to se nakonec ukázalo jako příliš smělý plán. 2 km jsem zvládl, ale pak jsem postupně zpomaloval až ke 4:50. Krátce po otočce se mi rozvázala pravá tkanička, tak jsem se jí snažil zmrzlými prsty zavázat, což mi vzalo asi 20 vteřin. Za pár set metrů se mi pro změnu rozvázala tkanička na levé botě. Na tu už jsem se ale vykašlal a pokračoval až do cíle s rozvázanou Dolů to celkem šlo a dokonce poslední kilometr se povedl pod 4:00, ale stejně mě pár lidí v cílové rovince ještě předběhlo, protože už jsem mlel z posledního. Čas pod 44 je sice hodně slabý, ale na začátek roku jsem rád, že jsem dokončil bez nějakých větších následných bolestí a můžu se tedy připravovat na můj hlavní cíl a tím je (nejspíše) pražský maraton pod 3:15. Zároveň se jednalo o můj první závod ve starší kategorii 40-49 (23. místo ze 47). Snad se příště posunu o pár míst vzhůru.

-

Záznam závodu Výsledky

Add comment


Security code
Refresh