Po tomto závodě v Chebu jsem pokukoval už předloni, ale vyšlo mi to až letos. Přibyla kratší varianta na 5 km, což jsem uvítal, protože jsem plánoval zaměřit se během podzimu na kratší závody. Desítky jsem se plánoval zúčastnit jen jako vodič kamarádu Pavlovi, ale tomu to bohužel z jižních Čech nakonec nevyšlo.
Měsíc před závodem jsem se zaměřil na vylepšení času na 1000 m. Delší intervaly v tempu okolo 4 minut ani tempové běhy jsem prakticky neabsolvoval, tak mi bylo jasné, že mi to bude chybět, přesto jsem tajně snil o bedně. Hlavně z toho důvodu, že většina rychlých běžců se připravovala na dvojnásobnou trať. Na start se postavila stovka běžců, i proto jsem si stoupnul na startovní čáru, abych se na začátku nezdržoval. Ihned po startu jsme zamířili do křivolakých chebských uliček a pokračovali kolem hradu a dále podél řeky Ohře na hráz, kde jsem se něco naběhal za mých fotbalových let. Z hráze jsem ještě sbíhal s vedoucí dvojicí, ale po pár stovkách metrů jsem už nedokázal držet tempo. Na stadionu, kde se každoročně koná Velká cena Chebu v atletice, kam se sjíždí česká špička a objevují se zde i zahraniční běžci (letos např. mistr světa z Londýna na 200m Ramil Guliyev), se ode mě odpoutali a na záda mi dýchal další běžec. Věděl jsem, že mě před cílem čeká prudký kopec, což není zrovna moje silná stránka. To se potvrdilo i zde a tak mi celkem bez problému na posledním 1/2 kilometru nadělil 20 vteřin. I tak pěkné 4. místo s časem lehce přes 20 minut. Do konce roku mám v plánu zaběhnout pětku pod 19 minut, což by odpovídalo květnovému osobáku na 1/2 maratonu.
-
Pak jsem přezul boty a převlékl tričko a po necelých 40 minutách mě čekala dvojnásobná trať, kterou jsem se chystal pojmout jako tempový běh. Trochu mě vylekala bolest v horní části lýtka na levé noze, ale na trati jsem nic necítil a ani po doběhu se už naštěstí bolest nevrátila. Na start desítky se postavilo 180 běžců, kteří museli přihlížet šermířským soubojům. Troufám si tvrdit, že alespoň předním řadám to připadalo naprosto zbytečně dlouhé a měli určitě chuť sami zamordovat Albrechta z Valdštejna, který to měl na povel. Všichni si oddechli, když vévoda konečně vypálil ránu ze své bambitky a vypustil netrpělivé závodníky na trať. Tady jsem si o umístění nedělal iluze a i kdybych byl odpočinutý, myslím, že pod 42 minut bych se sotva dostal. Běžel jsem proto (relativně) na pohodu a vychutnával si trasu. Na stadionu jsem povzbudil Pavla Maršíka (2. v katagorii do 59 let) a Honzu Preibische (nakonec skončil o pár vteřin celkově 3.) a pak ještě na dráze prohodil pár slov s Tomášem Künzlem, který skončil na pětce těsně za mnou. Poprvé mi kopec před cílem dal zabrat méně, než když jsem ho vybíhal za nějakých 21 minut ten den potřetí, ale přesto jsem ho v nohách cítil. Celkově jsem dokončil v čase 43:28 na 22. místě. Garminy mi naměřily o 100 m méně, tak celkové tempo odpovídá 4:24/km. Povedený tempový běh, ale musím říct, že večer jsem nohy pěkně cítil :-)
-
